VIBRASANA

 FORMACIÓN, SALUD Y BIENESTAR, SERVICIOS

Yoga y Cuencos

Vibrasana es una propuesta de bienestar integral orientada a la reducción del estrés y la mejora de la salud física y emocional en el entorno laboral. A través de prácticas de movilidad consciente, respiración y meditación, se incorporan herramientas prácticas que favorecen una mayor concentración y presencia durante la jornada laboral.
La actividad se adapta fácilmente al contexto empresarial y no requiere experiencia previa. Su implementación contribuye a crear entornos de trabajo más saludables, con equipos más enfocados, un mejor clima laboral y una menor incidencia de bajas asociadas a la somatización del estrés, ansiedad y depresión.

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